Qi Gong ist eine chinesische Gesundheitslehre, die aus -Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen besteht.

Aufgrund seiner positiven Ausstrahlung auf alle Lebensbereiche des Menschen ist Qi Gong bereits seit vielen Jahrhunderten unverzichtbarer Teil der chinesischen Medizin. Qi Gong-Übende sind bekannt dafür, daß sie in jedem Alter mit Energie und Lebensfreude ausgestattet sind! An der WT-Schule Homburg werden das Lohan Qi Gong nach Meister Hong Li Yuan sowie weitere klassische Methoden wie die 8 Brokate, die 18 Tai Chi-Bewegungen und das Stille Qi Gong geübt. Auch viele Kinder zwischen 5 und 12 Jahren werden nach einem bewährten wissenschaftlichen Trainingsprogramm („Kids-WingTsun“) unterrichtet.

Auch während der pandemiebedingten Pause kam das individuelle Training nicht zu kurz, da man viele WT- und Qi Gong-Übungen auch sehr gut alleine üben konnte. „Formen-Training“ lautete hierbei zum Beispiel das Stichwort. Meister und Sifu Michael Schwarz gab in dieser Zeit eigens für seine Schüler Trainigsuntericht über Echtzeit-Live-Videos. Bemerkenswert! Auch der Dachverband (ETWO) gab auf Facebook jedem Verbandsmitglied die Möglichkeit kostenfrei Meistervideos in Bezug auf spezielle Trainingseinheiten mittels der eigenen Mitgliedsnummer und einem Code einsehen zu können.

Mittlerweile darf ja laut der aktuell geltenden Pandemie-Bestimmungen wieder mit bis zu 35 Teilnehmern Kontaktsport betrieben werden – und dies tut die WT-Gruppe Homburg auch wieder fleißig: sei es im Stadtpark, in den Räumlichkeiten im Sportstudio bei Jürgen Herz am Lappentscher Hof oder aber auf einer Wiese vor Peters Alm in Jägersburg, um sich gleich nach dem Training in Peters Biergarten wieder angemessen stärken zu können und dabei auch die abgeflaute Gastonomieszene ein wenig zu unterstützen. Es ist eben alles ein großer Kreislauf im Leben. Beim Trainieren selbst werden natürlich die derzeit geltenden Hygienevorgaben eingehalten, denn Gesundheit und Unversehrtheit stehen bei Holger Grandpair, dem ersten leitenden Trainer in der WT-Gruppe Homburg stets im Vordergrund.

Gerne können auch Sie jederzeit ein Probetraining besuchen.

Das Alter spielt keine Rolle! Lassen Sie sich in einer angenehmen Trainingsatmosphäre von den Vorzügen des WingTsun, Kids-WingTsun und Qi Gong überzeugen. Dank der einfach zu erlernenden Übungen (Formen) werden Sie schnell die ersten Fortschritte machen – garantiert. Desweiteren ist die Gruppe ein bunter Mix aus allen (wirklich ALLEN) Altersklassen.

Weitere Informationen und Kursanmeldungen unter www.WT-Saarpfalz.de, Kontakt@WT-Saarpfalz.de sowie telefonisch unter 0177 3232398 (Sihing Holger).