Was heißt Waldbaden?
Bereits Hildegard von Bingen schrieb; „Geh` einfach in das Grün des Waldes und Du wirst Heilung erfahren, allein, indem du dort bist und atmest“.

Die Idee des Waldbadens bedeutet nicht nur, einfach im Grünen spazieren zu gehen. Vielmehr geht es darum, die dortige Atmosphäre der Schöpfung bewusst und intensiv zu erspüren, wahrzunehmen und in sich aufzunehmen. Die Natur spricht alle Sinne an und schärft sie: Das Hören, Sehen, Riechen, Fühlen und sogar Schmecken.

Weitere positive Effekte stellen sich durch das Gehen auf dem federnden und weichen Waldboden ein, der sehr schonend für die Gelenke und den Rücken ist.

Waldbaden heißt: Präventive Entspannung und Entschleunigung vom Stress des Alltags, Übung der Achtsamkeit und Steigerung der Lebensqualität.

Die Veranstaltung beginnt mit einem Gebet und schließt mit einer Atem-/ Meditationsübung ab.

Mit dem christlichen Waldbaden lädt die Pfarrei ein, Spuren Gottes in der Natur sowie im eigenen Leben zu entdecken und eine Oase der Ruhe zu genießen.

Anmeldungen bis spätestens Freitag, den 28. April bei : Gerlinde Meyer, Tel. 015114879687 oder gerlinde.meyer@bistum-speyer.de..

Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmer*innen weitere Informationen u.a. zum Treffpunkt in Homburg.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Je nach Witterung sind gutes Schuhwerk und den Temperaturen angepasste Kleidung mitzubringen. © Frank Klaproth